Mivel a legradikálisabb leszokási módszer, azaz a teljes PMO (pornó, maszturbáció, orgazmus)- mentesség megtartása számomra mindig kudarccal végződik, így új stratégiát találtam ki, ami kevésbé szigorú, de szintén hatékony lehet. A pornográf tartalmakat továbbra is tilosnak fogom kezelni, a pornómentes önkielégítésnek viszont kétnaponta meghagyom a lehetőségét. Úgy gondolom, hogy alapvetően a pornó a problémám. A maszturbáció önmagában, pornó nélkül, nem jellemző rám. Pornó hiányában ritkábban és sokkal kevesebb ideig foglalkozok önkielégítéssel. Egyszerűen nem olyan buli, mint netes anyagra. Ezzel az új próbamódszerrel elkezdem leszoktatni az agyam a szupererős pornográf ingerekről és a magamhoz nyúlásban is önfegyelmet gyakorlok. A minden második napi önkielégítés lehetőségének fenttartásával az a célom, hogy annak az esélye csökkenjen, hogy kínomban újra felnőtt tartalomhoz nyúljak. Ha rám jön az inger, két napig bírnom kell, de ha ez az idő lejár, akkor sem nyúlhatok pornóhoz, csak önmagamhoz. Úgy gondolom, ez kezdeti célnak reálisabb és teljesíthetőbb, fokozatosan pedig emelni lehet a nehézségi szintet, a PMO-mentes napok számát.

Ezen kívül pedig erősen gondolkozok rajta, hogy anonim függők csoportjába kezdjek járni. Már találtam is egy pornó és szexfüggő csoportot, akik hetente tartanak gyűlést, amiken bárki részt vehet. Így meglenne a külső támogatóerő is, kevésbé érezném magam egyedül a harcban.